→ Tu es fatiguée, mais ton mental tourne en boucle
→ Tu veux te poser, mais tu n’y arrives pas vraiment
→ Tu sens que ça déborde… sans comprendre pourquoi

Ce n’est pas un problème de volonté. Ni de lâcher prise.

C’est ton système qui n’a pas appris à redescendre.

Je t’explique ça simplement dans ce mini-cours.

Un audio + 5 vidéos de pratique.

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